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Mar 07, 2024

Huile de romarin pour la croissance des cheveux : la science derrière elle et tous les meilleurs produits à utiliser

Par Tracy Achonwa Récemment, l’huile de romarin est apparue comme un remède improbable contre la croissance rapide des cheveux. Sur TikTok, vous trouverez un véritable fan club de l'huile de romarin qui proclame ses pouvoirs ; bords repousses,

Par Tracy Achonwa

Récemment, l’huile de romarin est apparue comme un remède improbable contre la croissance rapide des cheveux. Sur TikTok, vous trouverez un véritable fan club de l'huile de romarin qui proclame ses pouvoirs ; la repousse des bords, l’épaississement des cheveux et l’allongement des mèches sont le refrain d’innombrables critiques élogieuses. Faire apparaître des cheveux longs peut sembler une demande importante pour une herbe de supermarché, mais les gens ne jurent que par cela – et ils en ont la preuve vidéo.

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Avec des témoignages vantant son efficacité contre l’alopécie et la perte de cheveux post-partum, les sceptiques pourraient se demander s’il existe des faits concrets pour étayer ce qui semble être une autre mode. Il s’avère qu’il existe des preuves scientifiques suggérant que l’huile de romarin peut être aussi efficace que le minoxidil, un médicament pour la croissance des cheveux – une étude de 2015 a montré qu’elle augmentait le nombre de cheveux des personnes souffrant d’alopécie après six mois d’utilisation. Et selon le Dr Zayn Majeed, chirurgien capillaire à la Harley Street Hair Clinic, des études ont montré son efficacité pour guérir les terminaisons nerveuses et favoriser la restauration des cheveux.

« L’huile de romarin peut renforcer la circulation et améliorer l’apport sanguin aux follicules pileux, les empêchant ainsi d’être privés de l’apport sanguin essentiel », explique-t-il. "Si les follicules pileux ne reçoivent pas un apport sanguin suffisant, cela peut raccourcir la phase de croissance du cycle de croissance des cheveux et entraîner une perte de cheveux au fil du temps." Non seulement cela vous aide à obtenir des cheveux plus longs, mais cela est également bénéfique pour la santé des cheveux en général. «Les propriétés anti-inflammatoires de l'huile de romarin aident à réduire l'irritation du cuir chevelu, les pellicules et les démangeaisons, offrant ainsi un environnement plus optimal pour une croissance saine des cheveux», ajoute le Dr Majeed. En plus de ses propriétés antimicrobiennes et stimulant la circulation, c'est un excellent ingrédient pour des soins capillaires suralimentés.

Mais tempérez vos attentes : si l’huile culte peut faire des miracles pour augmenter la pousse des cheveux, elle ne constitue pas un remède pour stopper complètement la chute des cheveux. « Il n'existe actuellement aucun remède clinique contre la chute des cheveux, même si elle peut être ralentie grâce à des médicaments et des traitements comme les greffes de cheveux », explique le Dr Majeed.

Vous trouverez toutes sortes de remèdes à base de romarin en ligne, des infusions d'herbes/huiles cultivées sur place aux soins capillaires enrichis avec des gouttes d'huile essentielle. Mais la meilleure façon de l’intégrer à votre routine ? Appliquez de l'huile de romarin diluée directement sur les racines ou sur les zones chauves et massez-la sur le cuir chevelu. Le massage augmente l'oxygénation des follicules pileux grâce à une augmentation du flux sanguin et, selon Claire Martin (éducatrice de la marque à succès Mielle Organics), un apport important d'oxygène est crucial pour que les cheveux poussent à leur plein potentiel.

Le Dr Majeed nous dit que l'application du massage améliore également l'absorption des ingrédients actifs du romarin dans la peau et les follicules pileux. "Laisser l'huile de romarin rester sur le cuir chevelu pendant au moins 30 minutes lui permet de mieux pénétrer", dit-il, "et la conserver plus longtemps, surtout lorsqu'elle est enveloppée dans une serviette chaude, peut améliorer l'absorption." Quant à la fréquence à laquelle vous devez la masser sur le cuir chevelu, il conseille « idéalement, l’huile de romarin devrait être appliquée plusieurs fois par semaine pour une exposition constante à ses bienfaits potentiels. » Alors pour de meilleurs résultats, appliquez, massez et laissez reposer le plus longtemps possible avant de le laver avec un shampoing doux pour réduire l'excès de graisse.

Selon Claire, une bonne formule d’huile de romarin aura du romarin (nom botanique RosmarinusOfficinalis leaf oil) en haut de la liste – plus il se trouve en bas de la liste, ce qui indique une quantité inférieure de l’ingrédient à l’intérieur.

Si vous achetez une version aux huiles essentielles, l’essentiel à savoir est qu’elle doit être diluée avant l’application. « L’huile essentielle de romarin est très concentrée et son application directement sur le cuir chevelu peut entraîner une irritation ou une sensibilité cutanée. Pour éviter cela, il est essentiel de diluer l'huile essentielle de romarin avec une huile de support – une huile douce et neutre comme l'huile de coco, l'huile d'amande ou l'huile de jojoba. dit le Dr Majeed. Alternativement, vous pouvez ajouter quelques gouttes à vos soins capillaires existants, ou économiser complètement en achetant des huiles pré-mélangées ou des traitements sans rinçage.