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Nov 23, 2023

Les 3 conseils d'un chirurgien plasticien holistique pour traiter la peau fragile et crépue

Anthony Youn, MD, est peut-être un chirurgien plasticien certifié, mais son objectif est de garder les patients hors de la salle d'opération. Cela ne veut pas dire qu'il refuse catégoriquement de procéder à une intervention chirurgicale.

Anthony Youn, MD, est peut-être un chirurgien plasticien certifié, mais son objectif est de garder les patients hors de la salle d'opération. Cela ne veut pas dire qu’il refuse catégoriquement de pratiquer une intervention chirurgicale – il préfère simplement épuiser toutes les interventions liées au style de vie avant de recommander à quelqu’un de passer sous le bistouri (c’est pourquoi il ajoute « holistique » à son titre de chirurgien plasticien). Les habitudes de longévité de la peau à long terme l’emporteront toujours sur les solutions rapides, estime-t-il, et nous serions certainement d’accord avec ce modus operandi.

Ainsi, lorsqu’il s’agit de traiter une peau crépue, Youn a quelques conseils à prendre en compte avant de recourir à des méthodes plus invasives. Retrouvez ses conseils incontournables à l'avance.

La perte de collagène est l’un des principaux responsables de la peau crépue, car le composé protéique essentiel est ce qui aide la peau à paraître tendue et rebondie. À mesure que vos niveaux naturels diminuent avec le temps, vous pouvez commencer à voir votre peau se « froisser » et devenir plus fragile.

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C'est pourquoi Youn n'hésite pas à chanter les louanges des suppléments de collagène pour la santé de la peau : « Des études montrent que la prise quotidienne d'un supplément de collagène hydrolysé peut épaissir le collagène de votre peau1 », note-t-il dans une récente vidéo TikTok. Ils y parviennent en favorisant la production naturelle de collagène2 et d’autres molécules qui composent la peau, comme l’élastine et la fibrilline.

Sans oublier qu’il a été démontré que les suppléments de collagène soutiennent les niveaux d’hydratation de votre peau avec une utilisation régulière ; un essai clinique en double aveugle, randomisé et contrôlé par placebo a même révélé que les niveaux d'humidité de la peau des participants étaient sept fois plus élevés3 que ceux qui ne prenaient pas de suppléments de collagène. Pourquoi évoquons-nous cela ? Eh bien, le manque d’humidité ne fait qu’exacerber l’apparence crépue de la peau, c’est pourquoi les experts conseillent de donner la priorité à l’hydratation interne et externe.

La distinction hydrolysée de Youn est importante, car les peptides de collagène hydrolysés sont absorbés plus facilement4 par votre circulation sanguine et votre corps que les molécules de collagène de taille normale. Assurez-vous de choisir la formule adaptée à vos objectifs cutanés : nous avons fait le travail pour vous avec cette liste organisée de poudres de collagène.

«Il a été démontré que le rétinol ou la trétinoïne sur ordonnance épaissit le derme, ou la couche la plus profonde de la peau», explique Youn. Plus précisément, le rétinol peut augmenter la production de collagène dans la peau5, réduisant ainsi l'apparence des ridules, des rides et des frissons. Pour ce faire, il accélère le cycle de renouvellement naturel de votre peau, accueillant ainsi des cellules cutanées plus jeunes et plus saines, capables de mieux produire du collagène. (Ici, vous pouvez trouver nos sérums au rétinol préférés de tous les temps.)

Bien sûr, le rétinol ne convient pas à tout le monde et peut provoquer des irritations sur des zones plus sensibles comme le cou et la poitrine. Dans ce cas, « vous pouvez également essayer d’appliquer des sérums ou des crèmes au bakuchiol et à l’acide hyaluronique sur votre peau », suggère Youn. "Le bakuchiol agit de la même manière que le rétinol pour épaissir la peau, et l'acide hyaluronique hydrate puissamment la peau et réduit les frissons."

Des études montrent que le bakuchiol présente des avantages similaires au rétinol, sans les effets secondaires négatifs6, ce qui en fait une alternative intéressante. L'acide hyaluronique, l'humectant bien-aimé, fait pénétrer l'eau dans la couche supérieure de votre peau et, encore une fois, l'humidité est cruciale pour lutter contre les frissons. Assurez-vous simplement de tout sceller avec une crème pour le visage ou une lotion pour le corps de haute qualité.

Si vous en avez les moyens, Youn recommande d’envisager des traitements en cabinet comme Morheus8 ou les lasers fractionnés. La première procédure implique le microneedling, où un appareil insère de minuscules aiguilles stérilisées dans la peau pour favoriser la guérison et stimuler la production de collagène, ainsi que la radiofréquence pour accélérer la guérison et stimuler davantage le collagène ; cette dernière consiste à retirer les couches supérieures de votre peau avec des lasers spéciaux et à les remplacer par des tissus sains.

Comme vous pouvez l’imaginer, les deux nécessitent un certain niveau de tolérance à la douleur et des temps d’arrêt. Mais si vous avez essayé les méthodes ci-dessus et que votre peau crépue persiste, cela ne peut pas faire de mal d'évaluer vos options de qualité professionnelle. Bien entendu, vous devez vous assurer de rechercher un professionnel en qui vous avez confiance et opter pour une consultation avant de vous lancer directement dans le traitement.